Al enige tijd is Nederland in de ban van Zumba-fitness.
Eigenlijk is het vergelijkbaar met aerobics! Er zijn echter een aantal verschillen:
- de muziek: deelnemers ervaren het bewegen op latijns-   amerikaanse muziek als zeer motiverend.
- de beweging: is sierlijker dan aerobic en er wordt meer gedanst dan gesprongen.
- de lesopbouw: er worden in 1 les soms meerdere dansstijlen/ tempo's gedaan.

We dansen in een flink tempo, maar als je wat rustiger mee wil doen kan dat ook! Dus……wil je ook dansen kom dan zeker een keer langs voor een gratis proefles.