Open dag senioren

Open dag voor Senioren

Gratis proeflessen, gratis inschrijven en voor iedereen een gratis kopje koffie of thee!

 

Op vrijdag 21 september aanstaande lanceren wij ons nieuwe concept ‘Fifties’. Wij bieden vanaf nu speciale groepslessen aan voor dames en heren van 50 jaar of ouder, waarbij we rekening altijd rekening houden met de fysieke gesteldheid van onze deelnemers, het tempo en de muziekkeuze aanpassen. Alle lessen duren 55 minuten en worden afgesloten met een gratis kopje koffie of thee.

Ons aanbod is groot, u leest er elders op onze website alles over: http://www.sportique.nu/groepslessen/55-fitness/

Programma open dag

Op vrijdag 21 september staat vanaf 14:00 uur de koffie klaar en kunt u vrijblijvend binnenlopen om kennis te maken en een kijkje te nemen. U kunt ook meedoen met een proefles, neem dan uw sportkleding en een schone handdoek mee. Om 15:00 uur kunt u meedoen met Fit Basic of Pilates, om 16:00 uur met Fit Conditie of Balance en om 17:00 uur met Cognitieve Fitness of YinYoga. De proeflessen duren 40 minuten en er kunnen maximaal 12 personen per les meedoen. Graag even van te voren aanmelden via fitness@sportique.nu of 0592-413125.

We hopen u te mogen begroeten op 21 september!

Start cursus Mindful Yoga

Pasta Party

Cursus Mindful Yoga

In samenwerking met Ita Duursema bieden wij weer een korte cursus Mindful Yoga aan. In deze cursus combineren we meditatie met yoga oefeningen, met aandacht voor ademhaling, gedachten en gevoelens. Het versterkt een positieve houding tegenover zowel lichamelijk als geestelijk ongemak. Het vergroot je gevoel van ontspanning, vertrouwen en welzijn.

De cursus wordt gegeven op maandag 10, 17 & 24 september, 1, 8 & 15 oktober, steeds van 17:45 tot 18:45 uur. De kosten bedragen € 50,00 per persoon. Leden van Sportique ontvangen € 5,00 korting. Aanmelden kan via fitness@sportiquu.nu of 0592-413125.

Pasta Party

Op vrijdag 7 september staat er een gezellige pasta party op de agenda.

Vanaf 12:00 uur kun je aanschuiven bij een lekker, door Cilia bereid, buffet met koude en warme gerechten, met vlees, vis of vegetarisch.

De kosten bedragen € 7,50 p.p. en aanmelden kan tot 6 september via de intekenlijst op de balie.

 

Lesrooster seizoen 2018 – 2019

We gaan er weer tegenaan in het nieuwe seizoen en hebben er zin in!

Hierbij het actuele lesrooster, ingaande op 3 september 2018.

Wil je meedoen met een nieuwe les, meld je dan even aan bij de balie of via fitness@sportique.nu.

 

Vakantierooster

Gezellige lunch

Gezellige lunch

Of je nu binnenkort op vakantie gaat, al geweest bent of dit jaar lekker thuis blijft, dat maakt ons niet uit. Wij vieren de zomer! Kom je met ons lunchen?

Voor al onze leden organiseren wij op vrijdag 20 juli aanstaande een gezellige lunch, vanaf 12:00 uur op ons terras. Je kunt al mee eten voor slechts € 5,00 per persoon. Het enige wat je hoeft te doen is van te voren even aanmelden via de intekenlijst op de balie of via fitness@sportique.nu. Graag uiterlijk 18 juli, in verband met de boodschappen.