Artikelen door Sportique

wijzigingen lesrooster

In verband met afwezigheid van Cilia vervallen volgende week de volgende lessen: – YinYoga op dinsdag 23 juli om 21:00 uur; – Balance op donderdag 5 juli om 19:00 en op vrijdag 26 juli om 09:30 uur; en – Spinning op vrijdag 26 juli om 08:30 uur.   De overige lessen gaan gewoon door volgens […]

Zomerse lunch

Op vrijdag 12 juli aanstaande organiseren wij voor onze leden een gezellige lunch. Om elkaar een fijne vakantie te wensen, om gezellig bij te kletsen, omdat het lekker is …. je bent van harte welkom! We beginnen om 12:00 uur en deelname kost € 7,50. Aanmelden kan tot 10 juli via de intekenlijst op de balie.  

Wijziging openingstijden

De komende tijd zijn we gesloten op:   donderdag 30 mei 2019, Hemelvaartsdag maandag 10 juni 2019, 2e Pinksterdag Vrijdag 28 juni 2019, na 17:30 uur (i.v.m. TT) Zaterdag 29 juni 2019, i.v.m. TT

Yin XL op zondag 23 juni, laatste x voor de zomervakantie!

Ga je mee op een heerlijke Yin reis? Op zondag 23 juni 2019 organiseren we de laatste zondagse Yin Special voor de zomervakantie. Onze eigen Cilia geeft van 11:00 tot 13:00 uur een XL-Les; twee uur ontspanning en herstel. Dit fantastische cadeautje voor jezelf kost slechts € 12,00, inclusief een kopje thee en wat lekkers […]

Workshop gezonde hapjes maken

Zet eens iets anders op tafel en doe mee met onze workshop ‘Gezonde Hapjes Maken’. Onder leiding van Cilia ga je aan de slag en maak je lekkere snacks, die bovendien ook nog erg verantwoord zijn. De workshop vindt plaats op vrijdag 17 mei a.s. en we beginnen om 14:00 uur. Deelname kost € 10 […]

Cursus Mindful Yoga

In samenwerking met Ita Duursema bieden wij weer een korte cursus Mindful Yoga aan. In deze cursus combineren we meditatie met yoga oefeningen, met aandacht voor ademhaling, gedachten en gevoelens. Het versterkt een positieve houding tegenover zowel lichamelijk als geestelijk ongemak. Het vergroot je gevoel van ontspanning, vertrouwen en welzijn. De cursus wordt gegeven op […]

Wijzigingen meivakantie 23 april t/m 12 mei

In verband met vakantie van Cilia hebben we in de meivakantie én in de week daarna aangepaste openingstijden en een gewijzigd groepslesrooster. Check het goed voordat je komt sporten. Flyers voor thuis vind je op de balie.  

Paasworkshop op vrijdag 5 april 2019

Bij Sportique kun je alvast in de stemming komen voor de Paasdagen. Onder leiding van Karen van den Bergh kun je op vrijdag 5 april een Paasstuk komen maken. Gezien de ervaringen met kerst wordt het vast weer iets erg moois! We beginnen om 14:00 uur en hopen rond 17:00 uur af te ronden. De […]

Yin Special op zondag 7 april 2019

Ga je mee op een heerlijke Yin reis? Op zondag 7 april 2019 organiseren we weer een zondagse Yin Special, een twee uur durende YinYoga les onder leiding van onze eigen Cilia. Tussen 10:00 en 12:00 of 13:00 en 15:00 uur (je mag kiezen) is het genieten van een heerlijk ontspannen begin van april. Dit […]