Artikelen door Sportique

Hemelvaartsdag gesloten en roosterwijziging op 26 mei

Sportique is aanstaande donderdag (Hemelvaartsdag) de hele dag gesloten. Op vrijdag 26 mei gelden de volgende wijzigingen in het lesrooster: – Pilates (half uur) om 09:30 uur vervalt – Senioren Fitness begint om 10:30 uur i.p.v. 10:00 uur – YinYoga vervalt  

Vanaf 1 juni weer verkrijgbaar: de zomerpas van Sportique

Wil jij fit en energiek de zomer door? Ligt je reguliere sport stil de komende tijd? Wil je kennismaken met Fitnesscentrum Sportique? Koop dan onze ‘Zomerpas’! Hiermee kun je onbeperkt trainen, waarbij het niet uitmaakt of je gaat fitnessen of meedoet met één van onze vele groepslessen. De pas is verkrijgbaar in de periode tussen […]

8-weekse cursus Mindfulness

‘Stress is all in the game’ Nieuwe cursus Mindfulness bij Fitnesscentrum Sportique onder leiding van Ita Duursema.   Heb je al van alles geprobeerd om meer ontspannen door het leven te gaan? Herken je dat je opgetogen was over hoe goed je bezig was? En dat je daarna toch weer in de valkuil van je […]

4 EN 5 MEI 2017

Op donderdag 4 mei a.s. is Sportique geopend. De lessen om 19:00 uur stoppen iets eerder en de lessen om 20:00 uur beginnen iets later, zodat we om 20:00 uur samen twee minuten stil kunnen zijn. Op vrijdag 5 mei zijn we om 18:00 uur gesloten en hebben we ’s ochtends een lesroosterwijziging: – YinYoga […]

Boksen, babbelen en borrelen

Op vrijdag 12 mei aanstaande is het weer zover: we gaan boksen, babbelen en borrelen!   De avond start om 20:00 uur met een bokstraining onder leiding van Yvonne van der Ley. Na afloop kun je – moe maar voldaan – achterover leunen voor een goed gesprek, een hapje en een drankje. De kosten bedragen […]

GRATIS: Kids-Fit-Middag op 5 mei

Op vrijdag 5 mei aanstaande, in de meivakantie, organiseren we een gratis kids-fit-middag met leuke spelletjes en een fitnesscircuit. In verband met Bevrijdingsdag vindt deze activiteit plaats tussen 11:00 en 12:30 uur. De middag is bedoeld voor jongens en meiden tussen de 9 en 12 jaar, waarbij het helemaal niet uitmaakt of je lid bent […]

SLIM2Do

Lekker(der) in je vel voor de zomervakantie Doe mee met de cursus SLIM2do bij Fitnesscentrum Sportique Afvallen terwijl je slecht slaapt? Vergeet het maar! En op dieet terwijl je veel stress hebt? Vrijwel onmogelijk. SLIM2DO pakt het anders aan! SLIM staat voor Succesvolle Lifestyle Interventie Methode, en methode die is ontwikkeld door cardioloog Dr. Leonard […]

Lesroosterwijziging

Let op: Met ingang van 1 april aanstaande wordt de seniorenles van donderdagmiddag verplaatst naar vrijdagmiddag, aanvang 14:00 uur.

Workshop tijdens de ‘Week van de Overgang’

Op vrijdag 7 april 2017 organiseren wij een workshop tijdens de ‘Week van de Overgang’ met als thema: Welke invloed heeft de overgang op je leven als vrouw? De avond staat onder leiding van spreker/docent Anke Ritsma, verpleegkundig specialiste en aangesloten bij Care for Women, een organisatie die zich bezig houdt met vrouwengezondheid. Ita Duursema, […]