Artikelen door Sportique

Wijzigingen kerstvakantie

In de periode van 25 december 2017 t/m 6 januari 2018 hebben we aangepaste openingstijden en een gewijzigd groepslesrooster. Hierbij de openingstijden. Het rooster voor de groepslessen vind je elders op deze site bij ‘Roosters’.   Wij wensen iedereen fijne feestdagen en een gezond en sportief 2018.    

Nieuwjaarswandeling op zaterdag 6 januari 2018

Lekker naar buiten! Op zaterdag 6 januari 2018 luidt Sportique het nieuwe jaar in met een fijne nieuwjaarswandeling. We vertrekken om 10:30 uur en lopen een kilometer of 8. Bij terugkomst staat er een heerlijk bordje soep en een lekker broodje voor iedereen klaar. De wandeling is bedoeld voor onze leden, voor niet-leden, (Boven-)Smildegers, jong […]

6-weekse cursus Mindful Yoga

Steeds meer mensen zijn, in hectische tijden, op zoek naar de juiste balans. Een prettige balans kan worden bereikt door regelmatig bewegen, de juiste voeding en ontspanning (geestelijk en lichamelijk). Sportique helpt je hierbij graag op weg. In samenwerking met Ita Duursema organiseren we de zesweekse cursus ‘Mindful Yoga’. In deze cursus combineren we meditatie […]

Introductiecursussen in januari

In januari organiseren wij voor diverse doelgroepen introductiecursussen, waarbij je op een laagdrempelige manier kunt kennis maken met Sportique en de mogelijkheden die wij bieden. Voor een schappelijk prijs en zonder verdere verplichtingen kun je meedoen met:   Jeugdfitclub voor jongens en meiden van groep 5 t/m 8, 3x voor € 10 op vrijdag 12, […]

SLIM2do start weer in januari!

Nog even de feestdagen door … samen genieten! En daarna met jezelf aan de slag met het programma ‘SLIM2do’! In twaalf weken begeleiden we je naar een duurzame leefstijlverandering, waarbij je niet alleen afvalt, maar ook meer gaat bewegen, leert omgaan met stress en beter gaat slapen.  Elders op onze website (bij ‘Specials’) vind je […]

Kerststukjes maken

Op zaterdag 9 december a.s. organiseren van 15:00 tot 17:00 uur we een leuke workshop kerststukje maken, onder leiding van Cilia en Karen. De kosten bedragen € 10,00 p.p., inclusief materiaal en koffie of thee. Aanmelden kan via de intekenlijst op de balie of fitness@sportique.nu

Winterpas

Van 1 december 2017 t/m 31 januari 2018 is onze winterpas weer verkrijgbaar. Hiermee kun je onbeperkt sporten, waarbij het niet uitmaakt of je gaat fitnessen of meedoet met één van onze vele groepslessen. Ook een combinatie van beide is uiteraard mogelijk. Wij bieden ook sportgerichte krachttraining, wat ideaal is als je reguliere sport stil […]

Kennismakingslessen voor jeugd

Bij Sportique kunnen jongens en meiden de komende weken kennis maken met een aantal van onze activiteiten. Voor slechts € 15,00 kun je vier weken lang onderstaande lessen uitproberen:   Streetdance voor kids van 9 – 12 jaar, stoer, cool & vet leuk om te doen Vanaf 21 november elke dinsdag om 16:45 uur (geen […]

Introductiecursus Hatha Yoga, Yin Yoga en Sportief Wandelen

HathaYoga en YinYoga Wilt u kennismaken met HathaYoga of YinYoga, dan kunt u de komende 5 weken bij Sportique terecht voor een korte cursus. HathaYoga start ma 20 november 19.45 en wo 22 november om 21.00 uur en YinYoga op do 23 november 17.00 en vrijdag 24 november om 11.30 uur. De lessen duren een […]