Artikelen door Sportique

Clinic Nordic Walking in het kader van de Smildeger Kampioenschappen

De Smildeger Kampioenschappen worden dit jaar voor de 40e keer gehouden. Daarom staan er extra activiteiten op het programma. Wij doen daar graag aan mee!   Op zaterdag 19 januari aanstaande kun je onder leiding van Cilia meedoen met een clinic Nordic Walking. Het vertrek is om 11:00 uur vanaf Sportique. Deelname is, in verband […]

Cursus Mindful Yoga

In samenwerking met Ita Duursema bieden wij weer een korte cursus Mindful Yoga aan. In deze cursus combineren we meditatie met yoga oefeningen, met aandacht voor ademhaling, gedachten en gevoelens. Het versterkt een positieve houding tegenover zowel lichamelijk als geestelijk ongemak. Het vergroot je gevoel van ontspanning, vertrouwen en welzijn. De cursus wordt gegeven op […]

Cursus Mindfulness

Cursus Mindfulness bij Sportique   Heb je al van alles geprobeerd om meer ontspannen door het leven te gaan? Herken je dat je opgetogen was over hoe goed je bezig was? En dat je daarna toch weer in de valkuil van je automatismen bent getuimeld? Waardoor de stress weer in alle hevigheid toesloeg? Vaak is […]

Happy New Year Yin

Ga je mee op een heerlijke Yin reis? Op zondag 6 januari 2019 organiseren we ‘Happy New Year Yin’, een twee uur durende YinYoga les onder leiding van onze eigen Cilia. Tussen 13:00 en 15:00 uur is het genieten van een heerlijk ontspannen begin van het nieuwe jaar. Dit fantastische cadeautje voor jezelf kost slechts […]

Winterpas

Deze winter onbeperkt fitnessen voor € 25 per maand bij Sportique   Ligt je reguliere sport stil? Train je normaal gesproken buiten en lukt dat nu niet? Bij ons kun je ‘overwinteren’ in de fitnesszaal. Voor slechts € 25 per maand kun je onbeperkt fitnessen (jeugdtarief € 20), inclusief trainingsschema en begeleiding. Daarnaast kun je […]

Wijzigingen kerstvakantie en activiteiten begin januari

In de kerstvakantie zijn we gesloten op: maandag 24 december dinsdag 25 december (1e kerstdag) woensdag 26 december (2e kerstdag) maandag 31 december (oudjaarsdag) dinsdag 1 januari (nieuwjaarsdag).   Op de overige dagen wijzigen onze openingstijden en het groepslesrooster niet. Voor senioren staan er twee extra lessen op het programma, en wel op donderdag 27 […]

Kerststukjes maken

Op vrijdag 7 december aanstaande organiseren wij van 15:00 tot 17:00 uur weer een leuke en gezellige workshop. Onder leiding van Karen en Cilia kun je je creatieve talenten aanwenden om een kerststukje te maken. De kosten bedragen € 15,00 p.p., inclusief materiaal en koffie of thee. Aanmelden kan tot 5 december via fitness@sportique.nu of […]

Total Body Training voor beginners

Total Body Training is een leuke en gevarieerde groepsles, gericht op kracht, flexibiliteit, conditie en vetverbranding. Er wordt gebruik gemaakt van diverse materialen. Speciaal voor nieuwkomers, mensen die een lange tijd niets aan sport hebben gedaan of sporters die herstellende zijn van een blessure organiseren we een korte introductiecursus, waarbij je het voor € 15,00 […]

Woensdag 14 november gesloten van 08:30 tot 17:00 uur!

Let op: op woensdag 14 november zijn wij in verband met werkzaamheden afgesloten van elektriciteit. Daarom hebben wij besloten dat de sportschool dicht is van 08:30 tot 17:00 uur. Groepslessen kunnen worden ingehaald op een ander moment, fitnessen kan vanaf 17:00 uur weer, of kies een ander moment in de week. Eventueel kun je terecht […]