Winterpas

Deze winter onbeperkt fitnessen voor € 25 per maand bij Sportique

 

Ligt je reguliere sport stil? Train je normaal gesproken buiten en lukt dat nu niet? Bij ons kun je ‘overwinteren’ in de fitnesszaal. Voor slechts € 25 per maand kun je onbeperkt fitnessen (jeugdtarief € 20), inclusief trainingsschema en begeleiding. Daarnaast kun je ook 1x per week meedoen met een groepsles. Wil je meer groepslessen volgen, dan betaal je een toeslag. Je kunt kiezen of je 1, 2 of 3 maanden van ons aanbod gebruik wilt maken, je hoeft geen inschrijfgeld te betalen en je abonnement stopt automatisch.

 

Aanmelden kan via fitness@sportique.nu of bel ons op 0592-413125. Uiteraard ben je ook welkom om eerst een kijkje te komen nemen.

Wijzigingen kerstvakantie en activiteiten begin januari

In de kerstvakantie zijn we gesloten op:

  • maandag 24 december
  • dinsdag 25 december (1e kerstdag)
  • woensdag 26 december (2e kerstdag)
  • maandag 31 december (oudjaarsdag)
  • dinsdag 1 januari (nieuwjaarsdag).

 

Op de overige dagen wijzigen onze openingstijden en het groepslesrooster niet.

Voor senioren staan er twee extra lessen op het programma, en wel op donderdag 27 december om 10:30 uur en op donderdag 3 januari om 13:00 uur. Graag wel even van te voren aanmelden!

 

Om het nieuwe jaar te vieren organiseren we:

  • een nieuwjaarswandeling op donderdag 3 januari 2019. We vertrekken om 10:00 uur vanaf de sportschool en eten na afloop samen een lekker soepje. De kosten bedragen € 5,00 per persoon
  • een nieuwjaarsborrel voor personeel en leden op vrijdag 4 januari 2019 vanaf 17:00 uur
  • een ‘Happy-New-Year-Yin’ evenement, voor echte YinYoga fans, op zondag 6 januari 2019 van 13:00 tot 15:00 uur

 

Aanmelden kan via de intekenlijsten op de balie of fitness@sportique.nu

Kerststukjes maken

Op vrijdag 7 december aanstaande organiseren wij van 15:00 tot 17:00 uur weer een leuke en gezellige workshop. Onder leiding van Karen en Cilia kun je je creatieve talenten aanwenden om een kerststukje te maken. De kosten bedragen € 15,00 p.p., inclusief materiaal en koffie of thee. Aanmelden kan tot 5 december via fitness@sportique.nu of de intekenlijst op de balie.

 

5 december om 12:30 uur gesloten

In verband met Sinterklaas zijn we woensdag 5 december aanstaande om 12:30 uur gesloten.

Wij wensen iedereen een fijne pakjesavond!

 

Total Body Training voor beginners

Total Body Training is een leuke en gevarieerde groepsles, gericht op kracht, flexibiliteit, conditie en vetverbranding. Er wordt gebruik gemaakt van diverse materialen. Speciaal voor nieuwkomers, mensen die een lange tijd niets aan sport hebben gedaan of sporters die herstellende zijn van een blessure organiseren we een korte introductiecursus, waarbij je het voor € 15,00 drie keer mag uitproberen. De lessen worden gegeven op maandag 19 & 26 november en 3 december om 19:30 uur, op dinsdag 20 & 27 november en 4 december om 18:45 uur en op woensdag 21 & 28 november en 12 december om 19:00 uur. Meer informatie en aanmelding via info@ sportique.nu of 0592-413125.

Woensdag 14 november gesloten van 08:30 tot 17:00 uur!

Let op: op woensdag 14 november zijn wij in verband met werkzaamheden afgesloten van elektriciteit. Daarom hebben wij besloten dat de sportschool dicht is van 08:30 tot 17:00 uur.

Groepslessen kunnen worden ingehaald op een ander moment, fitnessen kan vanaf 17:00 uur weer, of kies een ander moment in de week. Eventueel kun je terecht in de fitnesszaal vanaf 11:00 uur, om in het donker en zonder muziek te trainen. Onze fysiotherapeut is dan aanwezig en zal de deur open doen.

Voor liefhebbers organiseren wij ’s ochtends een Sportieve Wandeling, vertrek om 08:45 uur vanaf Sportique.

 

KidsFit; 3x proberen voor € 15

Ben jij tussen de 10 en 14 jaar en wil je beginnen met trainen? Kom dan naar onze Kids Fit club! We werken aan onze conditie, doen krachttraining, sport & spel en hebben heel veel lol! Nieuwsgierig? Kom dan drie keer meedoen voor maar € 15,00 op dinsdag 30 oktober, 6 en 13 november van 18:00 tot 19:00 uur. Aanmelden kan aan de balie, via info@ sportique.nu of 0592-413125.

Beginnerscursus Balance

Balance is een nieuwe les op het rooster bij Fitnesscentrum Sportique. Het is een fijne combinatie tussen Pilates en Yoga. Voor beginners organiseren we een korte introductiecursus, waarbij je het voor € 15,00 drie keer mag uitproberen. De lessen worden gegeven op woensdag 7, 14 en 21 november van 18:45 tot 19:45 uur en op donderdag 8, 15 en 22 november van 19:30 tot 20:30 uur. Aanmelden kan aan de balie, via info@ sportique.nu of 0592-413125.

 

Cursus Mindful Yoga

In samenwerking met Ita Duursema bieden wij weer een korte cursus Mindful Yoga aan. In deze cursus combineren we meditatie met yoga oefeningen, met aandacht voor ademhaling, gedachten en gevoelens. Het versterkt een positieve houding tegenover zowel lichamelijk als geestelijk ongemak. Het vergroot je gevoel van ontspanning, vertrouwen en welzijn.

De cursus wordt gegeven op maandag 29 oktober, 5, 19 & 26 november en 3, 10 & 17 december, steeds van 17:45 tot 18:45 uur. De kosten bedragen € 56,00 per persoon. Leden van Sportique ontvangen € 5,00 korting. Aanmelden kan via fitness@sportique.nu of 0592-413125.

Wijzigingen herfstvakantie

In de herfstvakantie gaan de meeste lessen door volgens het reguliere rooster.

Er zijn een paar uitzonderingen en enkele aanpassingen in onze openingstijden.

Check het rooster voordat je komt trainen!