Groepsles

Groepsles Groepslessen vormen een dynamisch en motiverend aspect binnen moderne sportscholen, waar een gevarieerd aanbod aan disciplines aangeboden wordt. Deze inclusieve benadering omvat activiteiten zoals wandelen, senior fitness, total body training, pilates, dance fitness, conditietraining, steps, en spinning. Deze groepslessen bieden niet alleen diversiteit in trainingsmethoden, maar creëren ook een gemeenschapsgevoel, waar deelnemers elkaar aanmoedigenMeer lezen over “Groepsles”

Contact

Wil je iets kwijt, heb je een vraag of wil je gewoon gezellig een berichtje sturen? Vul het contact formulier in en we proberen zo snel mogelijk te reageren Adres:Fitnesscentrum SportiqueHoofdweg 2109421 VD Bovensmilde Tel:0592-413125Email:fitness@sportique.nuRekeningnummerFitnesscentrum Sportiquet.n.v. C.C. WienkNL62 RABO 0313 7330 23K.V.KFitnesscentrum Sportique04035972

Kloosterveen

Fitness Kloosterveen Woon je in Kloosterveen en ben je op zoek naar een fijne sportschool, waar je kunt trainen met een duidelijk doel voor ogen? Kom dan eens een kijkje nemen bij Fitnesscentrum Sportique in Bovensmilde. Kleinschalig, veel persoonlijke aandacht en een goede sfeer, dat vinden wij belangrijk! Spreekt jou dat aan, neem dan contactMeer lezen over “Kloosterveen”

Fysiotherapie

Fysiotherapie “DE PRAKTIJK” voor (Sport)Fysio-en Manuele Therapie Bovensmilde is gevestigd in het pand van Fitnesscentrum Sportique. Behandelingen worden in de behandelruimte gegeven door Thiemen Koopmans,  Jeroen Fokkens en Hanneke Hummel. Daarnaast kunnen zij dankzij de vele trainingsapparatuur van Sportique u via de juiste oefeningen helpen met een optimale revalidatie. U kunt de praktijk bereiken opMeer lezen over “Fysiotherapie”

Rooster

Rooster Hier vind je een overzicht van al onze boeiende fitnessactiviteiten en groepslessen, ontworpen om aan diverse behoeften en voorkeuren te voldoen. Ontdek het schema, plan je workouts en word de architect van je eigen fitnessreis. Met een breed scala aan trainingsopties op vaste tijden biedt ons rooster de flexibiliteit en structuur die je nodigMeer lezen over “Rooster”

Kinderfeestjes

Alle kinderen t/m 12 jaar in de omgeving van Bovensmilde, Smilde, Kloosterveen en Assen zijn bij Sportique van harte welkom om hun verjaardag te vieren. Zeer geschikt voor iedereen die wel eens iets anders wil! Voor de kleine jarigen organiseren we themafeestjes, waarbij we verkleden, schminken en eventueel knutselen met kleine materialen. Voor de grotereMeer lezen over “Kinderfeestjes”

Spinning

Spinning Al jaren een groot succes vanwege zijn eenvoud. Deze geweldige fietstraining op muziek laat u kennismaken met verschillende trainingsvormen: duur, interval en kracht. Geschikt voor iedereen, van beginner tot getrainde wielrenner. Het doel is verbeteren van conditie, spierversteviging en vetverbranding. Wij werken met hartslagmeters. c

Steps

Steps Steps is goed voor de vetverbranding, voor je conditie én ook nog heel erg leuk! Binnen onze lessen proberen we voor alle steppers een uitdaging te bieden. Voor de beginner worden tijdens de les de basispassen aangeboden met de nadruk op eenvoud, logische opbouw en veel herhalingen. Tijdens de les biedt de docent variatiesMeer lezen over “Steps”

Yoga

Yoga Door onze yogatrainingen ga je tal van positieve effecten ervaren. Je verbetert je flexibiliteit, balans, kracht, houding, energie, focus, spijsvertering, eigenwaarde, zuurstofopname, bloedcirculatie en ademhaling. Tegelijkertijd verminderen stress- en angstgevoelens, pijnklachten, slapeloosheid, ontstekingsklachten en medicijngebruik. Onze lessen zijn zeer laagdrempelig. We hebben veel verschillende lessen op ieder moment van de dag en is eenMeer lezen over “Yoga”

Bodypump

Bodypump BodyPump is een groepsfitnessprogramma dat wordt uitgevoerd met behulp van gewichtstangen en op muziek. Het is ontworpen om kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren door middel van een full-body workout. Deelnemers voeren verschillende oefeningen uit, zoals squats, lunges, presses en curls, terwijl ze de intensiteit aanpassen met gewichten. De combinatie van krachttraining en aerobe oefeningenMeer lezen over “Bodypump”