Deze auteur moet nog zijn bio toevoegenLaten we wel zeggen trots te zijn dat Sportique al 323 bijdragen op zijn/haar naam heeft staan.
Op vrijdag 3 februari aanstaande organiseren we weer een gezellige lunch voor onze leden. Deze keer is het thema ‘gegrilde groenten’. Deelname kost € 7,50 en aanmelden kan tot 1 dag van te voren via de intekenlijst op de balie. Leuk als je er bij bent!
Heb je regelmatig, chronisch last van je rug of schouder? Dan is deze cursus, onder leiding van Cilia Wienk, misschien geschikt om je klachten te verminderen of op te lossen. In de cursus gaan we proberen de juiste spieren te versterken en daarnaast leren te ontspannen door middel van Yin-houdingen. Met de juiste aandacht en vertrouwen kun […]
Op vrijdag 6 januari organiseren wij voor het eerst sinds jaren weer onze Nieuwjaarswandeling. We vertrekken om 12:00 uur vanaf Sportique voor een fijne wandeling. Bij terugkomst, zo’n anderhalf uur later, staat er een lekkere lunch voor je klaar. Deelname kost € 7,50 p.p., inclusief lunch en iedereen is welkom! Aanmelden kan in onze app […]
Op maandag 26 december (2e kerstdag) en zaterdag de 31e (Oudjaarsdag) zijn wij gesloten. Fijne feestdagen!
Op zondag 28 augustus staat er weer een extra lange YinYoga les op het programma. Of eigenlijk zelfs twee lessen deze keer! Om te voelen, te rekken en te ontspannen ben je welkom van 09:00 tot 11:00 uur en/of van 11:30 tot 13:30 uur. Een heerlijke cadeautje voor jezelf! Als je om 09:00 uur […]
In samenwerking met Ita Duursema bieden wij weer een korte cursus Mindful Yoga aan. In deze cursus combineren we meditatie met yoga oefeningen, met aandacht voor ademhaling, gedachten en gevoelens. Het versterkt een positieve houding tegenover zowel lichamelijk als geestelijk ongemak. Het vergroot je gevoel van ontspanning, vertrouwen en welzijn. Sommige deelnemers merken dat ze […]
Ons trouwe lid Edwin Schuiling gaat ‘Klimmen tegen MS’ en wij helpen hem graag. Daarom organiseren we op vrijdag 22 april aanstaande een Marathon Night. Je kunt naar keuze 1, 2 of 3 uur meedoen met Spinning, Pilates of Dance Fitness. Meedoen betekent wel een bijdrage voor MS doen; 1 uur kost € 15, 2 […]
Ben je op zoek naar ontspanning en wil je kennis maken met diverse vormen van Yoga? Denk dan eens aan de aanschaf van onze introductiepas. Hiermee kun je verschillende activiteiten uitproberen, zoals stoelyoga, YinYoga, Pilates, Basic Yoga, Balance en Vinyasa. De introductiepas kost € 50 voor 10 lessen (normale prijs € 80) en aanmelden kan […]
Hou jij van lekeker buiten trainen en jezelf flink uitdagen? Doe dan eens mee met onze bootcamp trainingen. Een geweldige manier om je conditie te verbeteren of wat kilo’s kwijt te raken. De trainingen worden gegeven op dinsdag en donderdag om 18:30 uur. Nu inschrijven betekent 3 maanden twee keer per week trainingen voor maar € […]
Volgende week gaan we van start met onze bootcamp lessen. Hou jij van lekker hard werken in de buitenlucht? Met touwen. zware ballen, kettlebells en je eigen lichaamsgewicht? Dan is deze les net wat voor jou! Bij voldoende belangstelling starten we op dinsdag om 18:30 uur woensdag om 19:00 uur donderdag om 18:30 uur […]
Sorry, geen Tweets zijn gevonden.
| maandag | 08:00 - 21:30 |
|---|---|
| dinsdag | 09:00 - 21:30 |
| woensdag | 08:00 - 21:30 |
| donderdag | 10:00 - 21:30 |
| vrijdag | 08:00 - 20:30 |
| zaterdag | 09:00 - 12:00 |
| zondag | Gesloten |