Artikelen door Sportique

Beginnerscursus Yoga

Na de herfstvakantie starten we met een yogacursus voor beginners. Gedurende 8 weken maak je kennis met de basis van Hatha, de flow van Vinyasa, de energie van Kundalini en de rust van Yin. De lessen worden gegeven op dinsdag om 09:00 of 20:30 uur en op donderdag om 16:00 of 18:30 uur. Deelname kost […]

Happy Yin

Zondag 31 oktober staat er weer een extra lange YinYoga les op het programma. Je bent welkom van 09:00 tot 11:00 uur om twee uurtjes te voelen, te rekken en te ontspannen. Een heerlijke cadeautje voor jezelf!   Deelname kost € 16 p.p., inclusief koffie of thee en wat lekkers na afloop. Aanmelden kan via […]

Nieuwe serie yoga lessen

Na de herfstvakantie start er weer een nieuwe serie yoga lessen bij Yoga & Training, onderdeel van Fitnesscentrum Sportique. Onder leiding van een paar gastdocenten gaan we op zoek naar meer ontspanning.   MindfulYoga Ita Duursema geeft vanaf maandag 25 oktober 2021 een korte cursus Mindful Yoga. Een uurtje MindfulYoga per week met bewegen met aandacht, […]

Gratis inschrijven tot 12 september

Ons nieuwe seizoen is begonnen en we hebben er zin in! Nieuwe leden zijn van harte welkom om te komen fitnessen of om mee te doen aan één van onze vele groepslessen. Een proefles is helemaal gratis, maar we bevelen ook van harte onze ‘proefmaand’ aan. Voor slechts € 25 kun je een maand lang […]

Open Dag Yoga

Toe aan een beetje ontspanning? Kom dan kennis maken met onze yoga-activiteiten! Op zondag 6 juni organiseren we een open dag, waar je voor € 5 (inclusief een kopje koffie of thee na afloop) aan diverse lessen mee kunt doen. Hieronder het programma: 10:30 uur Vinyasa Flow & Pilates 11:30 uur YinYoga & WandelYoga 13:00 […]

Nieuwe leden welkom!

Bij Sportique kun je heerlijk buiten trainen en nieuwe leden zijn van harte welkom! De informatie op onze website is niet helemaal up-to-date en omdat we altijd buiten zijn, lukt het niet altijd om de telefoon op te nemen. Het beste kun je een mailtje sturen naar info@sportique.nu. Laat ons in je mail alvast weten […]

Buiten trainen met 4 personen

Vanaf dinsdag 16 maart worden de Coronaregels weer iets versoepeld en mag er buiten worden getraind in groepen van vier personen. Dat houdt in dat we ook weer gaan beginnen met groepslessen waar je het buiten warm van krijgt, zoals: Conditietraining Spinning Total Body Training Dance Fitness Steps; en Senioren Fitness Voor lessen als Pilates […]

Vanaf 15 februari open om buiten te trainen in tweetallen

Vanaf maandag 15 februari gaan we weer open. Volgens de regels mag er getraind worden in de buitenlucht in tweetallen. Warm aankleden dus 😉 We gaan er voor zorgen dat jullie op twee plekken aan de slag kunnen: – een fitnessruimte onder het afdakje op de veranda; en – een cardioruimte onder de carport   […]

Tot 19 januari gesloten

Helaas, ook wij zijn in elk geval tot 19 januari 2021 gesloten. Wij wensen iedereen fijne feestdagen en we hopen iedereen in het nieuwe jaar in goede gezondheid terug te zien!  

Happy Yin

Op zondag 20 december organiseren we weer twee extra lange Yin Yoga lessen, met een beetje meer aandacht en een beetje meer lekkers. Ervaar ook eens hoe het is om twee uur lang af te stemmen op voelen, ontspannen en rekken van bindweefsel. Iedereen is welkom en ervaring is niet nodig. Deze les is een cadeautje […]