Artikelen door Sportique

Vanaf 15 februari open om buiten te trainen in tweetallen

Vanaf maandag 15 februari gaan we weer open. Volgens de regels mag er getraind worden in de buitenlucht in tweetallen. Warm aankleden dus 😉 We gaan er voor zorgen dat jullie op twee plekken aan de slag kunnen: – een fitnessruimte onder het afdakje op de veranda; en – een cardioruimte onder de carport   […]

Tot 19 januari gesloten

Helaas, ook wij zijn in elk geval tot 19 januari 2021 gesloten. Wij wensen iedereen fijne feestdagen en we hopen iedereen in het nieuwe jaar in goede gezondheid terug te zien!  

Happy Yin

Op zondag 20 december organiseren we weer twee extra lange Yin Yoga lessen, met een beetje meer aandacht en een beetje meer lekkers. Ervaar ook eens hoe het is om twee uur lang af te stemmen op voelen, ontspannen en rekken van bindweefsel. Iedereen is welkom en ervaring is niet nodig. Deze les is een cadeautje […]

Nieuw: Bosu Bal Training

Vanaf vrijdag 4 december hebben we een nieuwe groepsles op ons rooster; Bosu Bal Training! Conditie, kracht en vooral veel fun! De les is geschikt voor iedereen die wel houdt van een hard werken! Kom het gerust een keertje uitproberen, je bent welkom voor een gratis proefles. Aanmelden kan via onze app of via fitness@sportique.nu. […]

Yoga specials

Voor iedereen die wel wat ontspanning in deze bijzonder Corona tijd kan gebruiken, organiseren wij binnenkort een paar yoga specials: zondag 22 november van 10:00 tot 12:00 uur; YinYoga XL. Deelname kost € 16 p.p. maandag 23 & 30 november en 7 & 14 december van 15:30 tot 16:30 uur; korte cursus Mindful Yoga onder […]

Storing in onze app

Helaas hebben wij al een tijdje te maken met een storing in onze Sportique app, waardoor aan- en afmelden met een Android toestel niet lukt. Voorlopig graag aan- en afmelden voor je groepsles of training via info@sportique.nu. Onze softwareleverancier is er druk mee bezig, we hopen dat de storing snel verholpen zal zijn.

Gelukkig weer groepslessen!

Yes, we mogen weer! Vanaf 19 november kun je weer groepslessen volgen bij Sportique! Meld je snel weer aan voor de les van je keuze. Nieuwe mensen zijn van harte welkom!

Corona; voorlopig alleen fitnessen!

Tot 19 november mogen wij geen groepslessen meer, maar het goede nieuws is dat fitnessen nog steeds mag! We hebben daarom een extra trainingsruimte gecreeërd in de groepsleszaal.  Trainen in deze ruimte kan: elke ochtend van 09:30 tot 10:15 uur en van 10:30 tot 11:15 uur; en elke avond van 19:00 tot 19:45 uur en […]

Korte cursus Mindful Yoga

In samenwerking met Ita Duursema bieden wij weer een korte cursus Mindful Yoga aan. In deze cursus combineren we meditatie met yoga oefeningen, met aandacht voor ademhaling, gedachten en gevoelens. Het versterkt een positieve houding tegenover zowel lichamelijk als geestelijk ongemak. Het vergroot je gevoel van ontspanning, vertrouwen en welzijn. Sommige deelnemers merken dat ze […]

Corona regels

Wat fijn, op de persconferentie van dinsdag 13 oktober werd verteld dat sportscholen open mogen blijven. Daarmee zijn wij erg blij, maar dat kan alleen als we ons allemaal aan onderstaande regels houden:   1) Groepsgrootte Er geldt een maximum van 4 personen per groepje, exclusief instructeur. Iedereen in het groepje houdt 1,5 meter afstand van […]