Artikelen door Sportique

Sportique op Instagram @fitnesscentrumsportique

We wilden jullie laten weten dat we een splinternieuw Instagram-account hebben gelanceerd en we zijn enthousiast om jullie daar te verwelkomen! Volg jij ons al? Als dat zo is, bedankt voor je support en blijf genieten van onze content. Als je ons nog niet volgt, dan willen we je graag uitnodigen om dat te doen. […]

Samenwerking XXL Nutrition

Wij zijn verheugd om onze nieuwe samenwerking aan te kondigen met XXL Nutrition. Deze samenwerking stelt ons in staat om onze leden van hoogwaardige voedingssupplementen te voorzien, die hun prestaties en herstel ondersteunen. XXL Nutrition deelt onze passie voor gezondheid, fitness en optimale sportprestaties. Voor meer info vraag de trainer in de zaal of achter […]

Spinningmarathon voor Alpe d’HuZes

Lars en Marit Wieldraaijer (de kinderen van onze spinningtrainer Erwin) hebben het afgelopen jaar hun opa en oma verloren. Daarom doen ze mee met Alpe d’HuZes!. Om geld voor KWF in te zamelen, organiseren we op vrijdag 21 april van 18:30 tot 21:30 uur een spinningmarathon. Je kunt alvast een fiets reserveren voor € 25. […]

Yoga-dag voor aardbevingsslachtoffers

Er woont veel familie van onze collega Devran in het gebied waar in Turkije de aardbeving plaatsvond. Daarom organiseren wij op zondag 26 maart een hele dag yoga lessen voor voor het goede doel! Je kunt meedoen met YinYoga, PowerYoga, WandelYoga, MindfulYoga, Pilates, Balance en HathaYoga. Deelname kost € 12 voor 1 les , € […]

Vrijdagmiddag lunch

Op vrijdag 3 februari aanstaande organiseren we weer een gezellige lunch voor onze leden. Deze keer is het thema ‘gegrilde groenten’. Deelname kost € 7,50 en aanmelden kan tot 1 dag van te voren via de intekenlijst op de balie. Leuk als je er bij bent!  

Special voor schouder- en rugklachten

Heb je regelmatig, chronisch last van je rug of schouder? Dan is deze cursus, onder leiding van Cilia Wienk, misschien geschikt om je klachten te verminderen of op te lossen. In de cursus gaan we proberen de juiste spieren te versterken en daarnaast leren te ontspannen door middel van Yin-houdingen. Met de juiste aandacht en vertrouwen kun […]

Begin 2023 goed!

Op vrijdag 6 januari organiseren wij voor het eerst sinds jaren weer onze Nieuwjaarswandeling. We vertrekken om 12:00 uur vanaf Sportique voor een fijne wandeling. Bij terugkomst, zo’n anderhalf uur later, staat er een lekkere lunch voor je klaar. Deelname kost € 7,50 p.p., inclusief lunch en iedereen is welkom! Aanmelden kan in onze app […]

Happy Yin op zondag 28 augustus

Op zondag 28 augustus staat er weer een extra lange YinYoga les op het programma. Of eigenlijk zelfs twee lessen deze keer! Om te voelen, te rekken en te ontspannen ben je welkom van 09:00 tot 11:00 uur  en/of van 11:30 tot 13:30 uur. Een heerlijke cadeautje voor jezelf!   Als je om 09:00 uur […]

Korte cursus Mindful Yoga

In samenwerking met Ita Duursema bieden wij weer een korte cursus Mindful Yoga aan. In deze cursus combineren we meditatie met yoga oefeningen, met aandacht voor ademhaling, gedachten en gevoelens. Het versterkt een positieve houding tegenover zowel lichamelijk als geestelijk ongemak. Het vergroot je gevoel van ontspanning, vertrouwen en welzijn. Sommige deelnemers merken dat ze […]