Artikelen door Sportique

Nieuw: Bosu Bal Training

Vanaf vrijdag 4 december hebben we een nieuwe groepsles op ons rooster; Bosu Bal Training! Conditie, kracht en vooral veel fun! De les is geschikt voor iedereen die wel houdt van een hard werken! Kom het gerust een keertje uitproberen, je bent welkom voor een gratis proefles. Aanmelden kan via onze app of via fitness@sportique.nu. […]

Yoga specials

Voor iedereen die wel wat ontspanning in deze bijzonder Corona tijd kan gebruiken, organiseren wij binnenkort een paar yoga specials: zondag 22 november van 10:00 tot 12:00 uur; YinYoga XL. Deelname kost € 16 p.p. maandag 23 & 30 november en 7 & 14 december van 15:30 tot 16:30 uur; korte cursus Mindful Yoga onder […]

Storing in onze app

Helaas hebben wij al een tijdje te maken met een storing in onze Sportique app, waardoor aan- en afmelden met een Android toestel niet lukt. Voorlopig graag aan- en afmelden voor je groepsles of training via info@sportique.nu. Onze softwareleverancier is er druk mee bezig, we hopen dat de storing snel verholpen zal zijn.

Gelukkig weer groepslessen!

Yes, we mogen weer! Vanaf 19 november kun je weer groepslessen volgen bij Sportique! Meld je snel weer aan voor de les van je keuze. Nieuwe mensen zijn van harte welkom!

Corona; voorlopig alleen fitnessen!

Tot 19 november mogen wij geen groepslessen meer, maar het goede nieuws is dat fitnessen nog steeds mag! We hebben daarom een extra trainingsruimte gecreeërd in de groepsleszaal.  Trainen in deze ruimte kan: elke ochtend van 09:30 tot 10:15 uur en van 10:30 tot 11:15 uur; en elke avond van 19:00 tot 19:45 uur en […]

Korte cursus Mindful Yoga

In samenwerking met Ita Duursema bieden wij weer een korte cursus Mindful Yoga aan. In deze cursus combineren we meditatie met yoga oefeningen, met aandacht voor ademhaling, gedachten en gevoelens. Het versterkt een positieve houding tegenover zowel lichamelijk als geestelijk ongemak. Het vergroot je gevoel van ontspanning, vertrouwen en welzijn. Sommige deelnemers merken dat ze […]

Corona regels

Wat fijn, op de persconferentie van dinsdag 13 oktober werd verteld dat sportscholen open mogen blijven. Daarmee zijn wij erg blij, maar dat kan alleen als we ons allemaal aan onderstaande regels houden:   1) Groepsgrootte Er geldt een maximum van 4 personen per groepje, exclusief instructeur. Iedereen in het groepje houdt 1,5 meter afstand van […]

Peuterdans

Vanaf september gaan we – bij voldoende belangstelling – van start met een nieuwe peuterdansgroep, elke woensdag om 11:15 uur. Peuterdans is bedoeld voor jongens en meisjes van 2 en 3 jaar. Het gaat in de les vooral om spelenderwijs bewegen op muziek en luisteren naar verschillende ritmes. Dit doen we aan de hand van […]

Start van het nieuwe seizoen

Was je ook minder actief vanwege Corona en ging je daarna lekker op vakantie? Dan is het nu tijd om weer in actie te komen! Vanaf volgende week start ons nieuwe seizoen, en we hebben er zin in! We trainen tegenwoordig coronaproof in kleinere groepen, zodat we voldoende ruimte én nog meer aandacht voor onze […]