GRATIS PILATES

In juni kun je gratis kennismaken met Pilates bij Sportique. Pilates maakt je sterker en leniger, zorgt voor een goede rompstabiliteit, verbetert je houding en voorkomt of vermindert in veel gevallen rugklachten. De gratis lessen zijn op maandagavond om 20:00 uur en duren 45 minuten.

ZOMERPAS

Vanaf 1 juni is onze zomerpas weer verkrijgbaar. Hiermee kun je onbeperkt bij ons sporten, zowel fitnessen als meedoen met groepslessen. De pas kost € 30,00 (1 maand) of € 50,00 (2 maanden). Voor jeugd en studenten hebben we een speciaal tarief: € 25,00 (1 maand) of € 40,00 (2 maanden). Wel even aanmelden van te voren!

GRATIS SPINNING

De hele maand mei kun je gratis spinnen bij Sportique. Wil jij een keertje meedoen met deze geweldige fietstraining op muziek? Dat kan op 5, 12, 19 en 26 mei, aanvang 20:00 uur. De les duurt drie kwartier en is bij uitstek geschikt voor beginners.

Nieuwe cursus peuterdans

Na de voorjaarsvakantie gaat de nieuwe peuterdanscursus weer van start. Peuterdans is spelenderwijs bewegen op muziek voor jongens en meisjes van 2 en 3 jaar. Heel veel dansen, spelletjes doen, maar vooral …. heel veel plezier!

Sportique is de allergoedkoopste in de regio, want een peuterdanscursus van twee maanden kost maar € 25,00!

Je kunt bij ons terecht voor peuterdans op woensdagochtend; de 1e les begint om 09:45 uur en de tweede om 10:30 uur. Op vrijdagochtend staat de les om 10:15 op het rooster. Bij voldoende belangstelling (minimaal 6 deelnemers) starten we ook een groep op maandag, aanvang 10:45 uur.

Weerbaarheidstraining

Op donderdag 6 maart a.s., om 19:00 uur, gaat er een nieuwe cursus van start bij Sportique: ‘Weerbaarheid & Zelfvertrouwen’. In 6 lessen van een uur, die een combinatie van theorie en praktijk bevatten, krijg je handvatten mee die er voor zorgen dat je effiënt kunt reageren in situaties waarin je eigenlijk niet wilt zijn (zoals pesten, ongewenste intimiteiten, ruzie of een straatroof). Iedereen kan meedoen, ongeacht leeftijd of beperkingen. Bij voldoende belangstelling starten we ook een speciale groep voor leerlingen van het voortgezet onderwijs. De cursus kost € 60,00, leden van Sportique betalen slechts € 40,00.