Wat vliegt de tijd … Op vrijdag 3 januari bestaat Fitnesscentrum Sportique al weer 30 jaar. Dat willen we niet onopgemerkt voorbij laten gaan. We nodigen iedereen die ons een warm hart toe draagt bij deze uit om het met ons te vieren tussen 16:00 en 18:00 uur. We ontvangen je graag met een hapje en een drankje.
Ook zo’n zin om het nieuwe jaar met een frisse neus te beginnen? Doe dan mee met onze nieuwjaarswandeling op vrijdag 3 januari aanstaande. We vertrekken om 14:00 uur vanaf Sportique en sluiten traditiegetrouw af met een lekker soepje van Cilia. Deelname kost € 5,00 en aanmelden kan via de intekenlijst op de balie.
Op vrijdag 13 december aanstaande organiseren wij van 14:00 tot 16:00 uur weer een leuke en gezellige workshop. Onder leiding van Karen en Cilia kun je je creatieve talenten aanwenden om een kerststukje te maken. De kosten bedragen € 12,00 p.p., inclusief materiaal en koffie of thee. Aanmelden kan tot 11 december via fitness@sportique.nu of de intekenlijst op de balie.
Ga je mee op een heerlijke Yin reis?
Op zondag 1 december 2019 organiseren we de laatste zondagse Yin Special van 2019. Onze eigen Cilia geeft van 11:00 tot 13:00 uur een XL-Les; twee uur ontspanning en herstel. Dit fantastische cadeautje voor jezelf kost slechts € 15,00, inclusief een kopje thee en wat lekkers na afloop. Aanmelden kan via de intekenlijst op de balie of fitness@sportique.nu
Lunch je met ons mee op vrijdag 13 december aanstaande? Deze keer staat er hartige taart op het menu. Laat je weer verrassen door Cilia’s kookkunsten en meld je snel aan. Deelname kost € 7,50 p.p. en aanmelden kan via de intekenlijst op de balie.
In samenwerking met DJ Johan Werkhoven organiseren we elke 4e vrijdag van de maand een lekkere swing avond bij Sportique. Tussen 21:00 en 24:00 uur kun je dansen op wereldhits van de jaren 60 tot nu. De entree bedraagt € 7,50.
De eerste swingavond is op vrijdag 22 november aanstaand en alvast voor je agend; de volgende data zijn 27 december, 24 januari, 28 februari, 27 maart, 24 april en 22 mei. Aanmelden hoeft niet, maar de eerste keer graag via fitness@sportique.nu, zodat we een klein beetje weten op hoeveel mensen we kunnen rekenen.
In samenwerking met Ita Duursema bieden wij weer een korte cursus Mindful Yoga aan. In deze cursus combineren we meditatie met yoga oefeningen, met aandacht voor ademhaling, gedachten en gevoelens. Het versterkt een positieve houding tegenover zowel lichamelijk als geestelijk ongemak. Het vergroot je gevoel van ontspanning, vertrouwen en welzijn.
De cursus wordt gegeven op 18 en 25 november, 2, 9 en 16 december, steeds op maandag van 15:30 tot 16:30 uur. De kosten bedragen € 40,00 per persoon. Aanmelden kan via fitness@sportique.nu.
Op vrijdag 15 november staat er een gezellige pasta party op de agenda. Vanaf 12:00 uur kun je aanschuiven bij een lekker, door Cilia bereid, buffet met koude en warme gerechten, met vlees, vis of vegetarisch. De kosten bedragen € 7,50 p.p. en aanmelden kan tot 13 november via de intekenlijst op de balie.
Op vrijdag 25 oktober kunnen onze leden weer aanschuiven bij een gezellige lunch. Cilia zorgt deze keer voor super lekkere soepjes!
De kosten bedragen € 7,50 p.p. en aanmelden kan tot 23 okt via de intekenlijst op de balie of fitness@sportique.nu.
Op vrijdag 18 oktober aanstaande organiseren we weer een leuke workshop. Onder leiding van Karen en Cilia gaan je aan de slag en maak je een prachtig herfststuk. De kosten bedragen € 12,00 per persoon, inclusief materiaal, koffie en thee.
Aanmelden kan tot 16 oktober via de intekenlijst op de balie of fitness@sportique.nu