In samenwerking met Ita Duursema bieden wij weer een korte cursus Mindful Yoga aan. In deze cursus combineren we meditatie met yoga oefeningen, met aandacht voor ademhaling, gedachten en gevoelens. Het versterkt een positieve houding tegenover zowel lichamelijk als geestelijk ongemak. Het vergroot je gevoel van ontspanning, vertrouwen en welzijn. Sommige deelnemers merken dat zeMeer lezen over “Korte cursus Mindful Yoga”
Zoekresultaten voor:
Special voor schouder- en rugklachten
Heb je regelmatig, chronisch last van je rug of schouder? Dan is deze cursus, onder leiding van Cilia Wienk, misschien geschikt om je klachten te verminderen of op te lossen. In de cursus gaan we proberen de juiste spieren te versterken en daarnaast leren te ontspannen door middel van Yin-houdingen. Met de juiste aandacht en vertrouwen kunMeer lezen over “Special voor schouder- en rugklachten”
Groepsles
Groepsles Groepslessen vormen een dynamisch en motiverend aspect binnen moderne sportscholen, waar een gevarieerd aanbod aan disciplines aangeboden wordt. Deze inclusieve benadering omvat activiteiten zoals wandelen, senior fitness, total body training, pilates, dance fitness, conditietraining, steps, en spinning. Deze groepslessen bieden niet alleen diversiteit in trainingsmethoden, maar creëren ook een gemeenschapsgevoel, waar deelnemers elkaar aanmoedigenMeer lezen over “Groepsles”
Contact
Wil je iets kwijt, heb je een vraag of wil je gewoon gezellig een berichtje sturen? Vul het contact formulier in en we proberen zo snel mogelijk te reageren Adres:Fitnesscentrum SportiqueHoofdweg 2109421 VD Bovensmilde Tel:0592-413125Email:fitness@sportique.nuRekeningnummerFitnesscentrum Sportiquet.n.v. C.C. WienkNL62 RABO 0313 7330 23K.V.KFitnesscentrum Sportique04035972
Kloosterveen
Fitness Kloosterveen Woon je in Kloosterveen en ben je op zoek naar een fijne sportschool, waar je kunt trainen met een duidelijk doel voor ogen? Kom dan eens een kijkje nemen bij Fitnesscentrum Sportique in Bovensmilde. Kleinschalig, veel persoonlijke aandacht en een goede sfeer, dat vinden wij belangrijk! Spreekt jou dat aan, neem dan contactMeer lezen over “Kloosterveen”
Fysiotherapie
Fysiotherapie “DE PRAKTIJK” voor (Sport)Fysio-en Manuele Therapie Bovensmilde is gevestigd in het pand van Fitnesscentrum Sportique. Behandelingen worden in de behandelruimte gegeven door Thiemen Koopmans, Jeroen Fokkens en Hanneke Hummel. Daarnaast kunnen zij dankzij de vele trainingsapparatuur van Sportique u via de juiste oefeningen helpen met een optimale revalidatie. U kunt de praktijk bereiken opMeer lezen over “Fysiotherapie”
Rooster
Rooster Hier vind je een overzicht van al onze boeiende fitnessactiviteiten en groepslessen, ontworpen om aan diverse behoeften en voorkeuren te voldoen. Ontdek het schema, plan je workouts en word de architect van je eigen fitnessreis. Met een breed scala aan trainingsopties op vaste tijden biedt ons rooster de flexibiliteit en structuur die je nodigMeer lezen over “Rooster”
Kinderfeestjes
Alle kinderen t/m 12 jaar in de omgeving van Bovensmilde, Smilde, Kloosterveen en Assen zijn bij Sportique van harte welkom om hun verjaardag te vieren. Zeer geschikt voor iedereen die wel eens iets anders wil! Voor de kleine jarigen organiseren we themafeestjes, waarbij we verkleden, schminken en eventueel knutselen met kleine materialen. Voor de grotereMeer lezen over “Kinderfeestjes”
Spinning
Spinning Al jaren een groot succes vanwege zijn eenvoud. Deze geweldige fietstraining op muziek laat u kennismaken met verschillende trainingsvormen: duur, interval en kracht. Geschikt voor iedereen, van beginner tot getrainde wielrenner. Het doel is verbeteren van conditie, spierversteviging en vetverbranding. Wij werken met hartslagmeters. c
Steps
Steps Steps is goed voor de vetverbranding, voor je conditie én ook nog heel erg leuk! Binnen onze lessen proberen we voor alle steppers een uitdaging te bieden. Voor de beginner worden tijdens de les de basispassen aangeboden met de nadruk op eenvoud, logische opbouw en veel herhalingen. Tijdens de les biedt de docent variatiesMeer lezen over “Steps”